СЪБУДИ СВОЯТА ШАКТИ Хималайски Кундалини практики за седемте чакри

В теб живее сила, която създава, движи и преобразява живота ти.

Тя е в дъха ти.
В импулса да се развиваш.
В смелостта да последваш сърцето си.
В творческата енергия, с която превръщаш невидимото във видимо.

Тази сила е Шакти. ✨

Независимо дали го осъзнаваш, или не, тя присъства във всяка твоя мисъл, избор и действие. Но когато енергията ти е блокирана или разпиляна, може да усещаш умора, застой, несигурност или отдалечаване от самия себе си.

А когато Шакти се събуди и започне да се движи свободно, животът отново придобива цвят. Появяват се повече жизненост, яснота, вдъхновение и вътрешна смелост да бъдеш този, който наистина си.

Каня те на дълбоко пътуване през седемте чакри — седем измерения на енергията и съзнанието, чрез които преживяваме себе си и света. 🌈

В продължение на девет поредни срещи ще изследваме енергийните центрове и тяхната уникална сила — от усещането за сигурност и принадлежност до творчеството, личната сила, любовта, свободното себеизразяване, интуицията и връзката с висшия Аз.

След първите три чакри ще направим интегрирана практика за долните три енергийни центъра. След шестата чакра ще обединим горните три, а пътуването ще завърши със Сахасрара — практика за всички чакри и нашата вътрешна цялост.

Ще се срещаме не само с онова, което искаме да развием, но и с местата в нас, където енергията е спряла да тече. Чрез практиката ще създаваме пространство за освобождаване на натрупано напрежение, ограничаващи модели и стари начини на съществуване.

Не за да се превърнем в някой друг, а за да се завърнем към своята цялост. 🪷

ПРАКТИКИТЕ

Практиките са вкоренени в древната Йога–Веданта традиция, а всяка среща е различно цялостно преживяване, в което органично се преплитат:

🔥 Крия и Кундалини техники
🌬️ Пранаяма и осъзната работа с дъха
🧘🏻‍♀️ Хатха и Виняса асани
🎶 Мантра, Лая и Бхакти практики
🌀 Медитация, свободно движение и непреходна мъдрост

Поредицата е покана да почувстваш енергията си непосредствено — не като абстрактна идея, а като жива сила в тялото, сърцето и съзнанието си.

Не е необходим предишен опит в йога. Не е нужно да бъдеш гъвкав/а или да познаваш системата на чакрите. Необходимо е единствено искреното желание да се срещнеш по-дълбоко със себе си.

ГРАФИК НА ПЪТУВАНЕТО

🔴 12.10 | Муладхара — първа чакра
🟠 19.10 | Свадхищхана — втора чакра
🟡 26.10 | Манипура — трета чакра
🌈 02.11 | Долните три чакри — интегрирана практика
🟢 09.11 | Анахата — четвърта чакра
🔵 16.11 | Вишудхи — пета чакра
🟣 23.11 | Агия — шеста чакра
🌈 30.11 | Горните три чакри — интегрирана практика
⚪️ 07.12 | Сахасрара — седма чакра и интегрирана практика за всички чакри

Можеш да преминеш през цялото пътуване или да се присъединиш към отделни практики. За най-дълбоко преживяване и естествено надграждане препоръчвам участието в цялата поредица.

КОГА И КЪДЕ

📅 От 12 октомври до 7 декември 2026 г.
🕕 Всеки понеделник от 18:00 ч.
📍 SATTVA Soul Space, кв. Гео Милев, ул. „Манастирска“ 8А

Практиките се провеждат само присъствено в студиото.

Ще практикуваме в малка група и уютна атмосфера. Осигурени са постелки, възглавнички, одеяла, вода и чай.

ЗАПИСВАНЕ И УЧАСТИЕ

Местата в залата са ограничени и е необходимо предварително запазване чрез седмичния формуляр:

https://forms.gle/TFqd32Bek8PKu2YF7

💶 Важат стандартните цени и карти за практиките в студиото.

За цялата поредица предлагаме специална карта за деветте практики със значителна отстъпка. Ако пропуснеш среща, получаваш запис на практиката.

📲 За въпроси: 0879 606 355

ВОДЕЩ

Ирена — Соумя Деви е Мастър учител по Хималайска Кундалини и Крия Йога, Ведически астролог и основател на Self‑Mastery Academy.

След повече от осем години обучение в Саттва Йога Академия в Ришикеш и над десетилетие преподавателски опит, тя споделя мъдрост и практики, които посрещат всеки човек там, където се намира, и го подкрепят по пътя към по-дълбоко себепознание, свобода и вътрешна цялост.